Aqua-Fitness

... ......rhythmische, gesunde und gelenkschonende Übungen im Wasser (Tiefe 1.35m).
Dabei wird das Herz-Kreislauf–System trainiert und die Muskulatur, durch den Widerstand des Wassers, gekräftigt. Durch die Auftriebskraft des Wassers wird die Belastung für die Gelenke bzw. die Wirbelsäule gleichzeitig stark reduziert.

Für Kursteilnehmer/Mitglieder fallen zusätzlich Kosten für die Nutzung der Kleinschwimmhalle an.

Wir treffen uns...
jeden Donnerstag von 18.15 bis 19.15 Uhr im Hallenbad Hotel Schwaghof

Unkostenbeitrag : 4 € / Übungsabend (inklusive Nutzung der Sauna)

Kontakt:
Simone Moldenhauer
Tel.: 0 52 22/2 39 72 97

Beginn neuer Aqua-Fitness-Kurs :    02.02. - 14.06.2012